Pendahuluan Yoga, sebuah praktik yang berakar dari tradisi kuno India, telah menjadi salah satu metode latihan paling populer di seluruh dunia. Dikenal tidak hanya karena manfaatnya dalam meningkatkan fleksibilitas, yoga juga dihargai…
Pendahuluan Yoga, sebuah praktik yang berakar dari tradisi kuno India, telah menjadi salah satu metode latihan paling populer di seluruh dunia. Dikenal tidak hanya karena manfaatnya dalam meningkatkan fleksibilitas, yoga juga dihargai…