Pendahuluan Dalam dunia di mana aktivitas fisik dan olahraga menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat, pentingnya rehidrasi yang tepat sering kali diabaikan. Rehidrasi bukan hanya tentang mengganti cairan yang hilang, tetapi…
Pendahuluan Dalam dunia di mana aktivitas fisik dan olahraga menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat, pentingnya rehidrasi yang tepat sering kali diabaikan. Rehidrasi bukan hanya tentang mengganti cairan yang hilang, tetapi…